Gebruik jij creatine? Dan wil je natuurlijk weten hoe snel creatine over de datum gaat. Zo voorkom je dat je blijft zitten met onbruikbare creatine. Wat is de houdbaarheid van creatinepoeder? En hoe snel kunnen creatine pillen over datum gaan? Op deze vragen krijg je een antwoord. Ook kom je Lees meer…
Maak jij je druk of creatine gevaarlijk voor je kan zijn? Dan ben je zeker niet de enige. Meerdere creatinegebruikers vragen zich namelijk af of creatine slecht voor je is. Je komt erachter in dit artikel of creatine slecht voor je is. Verder lees je of creatine ook gevaarlijk kan Lees meer…
Gebruik jij dagelijks een creatine supplement? Dan heb je vast gemerkt dat je meer water drinkt dan voorheen. Ook heb je waarschijnlijk van andere sporters gehoord dat water drinken als creatinegebruiker belangrijk is. In dit artikel lees je alles over het belang van water drinken als je creatine gebruikt. Daarbij Lees meer…
Veel sporters maken gebruik van creatine. Sommige sporters nemen creatine tijdens hun ontbijt, anderen juist bij het avondeten. Maar kun je er ook voor kiezen om creatine voor het slapen in te nemen? In dit artikel lees je of creatine voor het slapen innemen mogelijk is. Verder lees je of Lees meer…
Ben jij benieuwd hoe lange je creatine mag gebruiken? Dan heb je online vast al gelezen dat je creatine eigenlijk constant kan gebruiken. In dit artikel lees je echter of er ook momenten zijn dat creatinegebruik onnodig wordt. Hoe lang is dagelijks creatinegebruik nu eigenlijk nodig? En hoe lang mag Lees meer…
Gebruik jij creatine? Dan wil je natuurlijk weten hoe snel creatine werkt. In dit artikel lees je daarom alles over de werking van creatine. Allereerst lees je hoe snel creatine werkt nadat je het hebt ingenomen. Hierbij wordt gekeken naar wat er in je lichaam gebeurt als je creatine hebt Lees meer…
Voor elke sporter is creatine eigenlijk een onmisbaar supplement. Maar hoe wordt creatine gemaakt? Dat lees je in dit artikel. Je komt meer te weten over hoe je eigen lichaam creatine aanmaakt. Verder wordt uitgelegd hoe creatine als supplement wordt geproduceerd. Tenslotte lees je of je creatinesupplementen ook zelf kunt Lees meer…
Wil jij meer informatie weten over de creatine van Kruidvat? Dan heb je waarschijnlijk al meerdere artikelen over Kruidvat creatine gelezen. In dit artikel krijg je echter een uitgebreide review over de creatine van Kruidvat. De soorten creatine van Kruidvat worden op een rijtje gezet. Verder lees je ook wat Lees meer…
Gebruik jij creatine als dagelijks sportsupplement? Dan vraag jij je misschien af of het soms nodig is om te stoppen met creatine. In dit artikel lees je wanneer je moet stoppen met creatine. Ook lees je of het nuttig is om soms pauzes te nemen tijdens je creatinegebruik. Tenslotte worden Lees meer…
Wil jij je creatine uit voeding halen in plaats van een supplement? Dan wil je natuurlijk weten welke voedingsmiddelen creatine bevatten. In dit artikel lees je over een aantal soorten voeding met het hoogste creatinegehalte. Hierbij is gekeken naar de hoeveelheid creatine per 100 gram. Verder lees je welke plantaardige Lees meer…